EduQ女性のウェルネスケア

プログラム

・女性の健康とアンチエイジング

 アロマセラピーと中医ツボセルフマッサージ

・妊娠力アップのためのセルフマッサージ

・薬膳スープ ~女性と家族の健康に!!~

女性の健康とアンチエイジング
アロマセラピーと中医ツボセルフマッサージ

ご自身のためにセルフマッサージ学ぶコースです。

毎日の生活や仕事に追われていると自分の体の声を無視してしまうことはありませんか。頭痛・肩こり・腰痛はもちろん、眼精疲労・神経痛・しびれ・全身疲労・女性に多い冷えやむくみの改善、生理痛・PMS(月経前症候群)・更年期症状などの婦人科系疾患などに効果があります。また、マッサージすることによって体内にたまった水分や老廃物を体外に排出させて体調改善を図ります。

そして、つややかな美しい肌に輝く笑顔でいたい、いつまでも若々しくありたいと願うのは誰しも同じことです。

肌荒れやしみ、しわなど加齢に伴って表れる顔の悩みやトラブルにアンチエイジングの指圧フェイスマッサージを施してみましょう。指圧フェイスマッサージはツボを刺激することで、あらゆる症状を改善に導く手法で、老廃物や余分な水分を体外に排出するので顔のむくみを解消し小顔効果が実感できます。また肌荒れやくすみ、ほうれい線といった実年齢よりも年上に見られてしまうしわにも効果があります。

女性のためのツボマッサージ 

指圧マッサージは、体の特別な「ツボ」を押す中国伝統医学の方法で、女性の健康上の問題の緩和に役立ち、女性の老化現象を遅らせることができます。 

 

指圧の目的は、エネルギーの体内通路の健康とバランスを回復し、陰(負のエネルギー)と陽(ポジティブなエネルギー)の対立するエネルギーを調節することです。一部の支持者は、指圧はエネルギー分野や体だけでなく、心、感情、そして精神も治療すると主張しています。 

 

指圧マッサージは、頭痛、一般的な痛みや不快、風邪やインフルエンザ、関節炎、アレルギー、喘息、神経の緊張、月経痛、副鼻腔の問題、捻挫、不眠症、腰痛など多くの女性の健康や病気の予防や治療として非常に有効です。指圧のツボはまた、エネルギーと幸福感を高めることを促進、ストレスの軽減、免疫系および老化を遅らせるために女性生殖器系の促進、血流の増加、皮膚のたるみを解消、リンパ排液を促す(毒素排出の往復、細胞から離れてより多くの栄養素が回るように)、くすんだ顔色と艶のない髪に活力を与えます。

効果

  • 腰痛の軽減

  • リンパの流れを刺激することによって免疫力を強化

  • 運動とストレッチで弱い、緊張、萎縮した筋肉を調整 

  • 皮膚の状態を改善 

  • 関節の柔軟性を高める

  • うつ病や不安を軽減

  • 組織再生の促進、瘢痕組織や妊娠線の減少

  • 組織と生命維持に必要な臓器へ酸素と栄養素を送る、血液循環の増加

  • 発作やけいれんの軽減 

  • 傷、疲れ、酷使した筋肉のリラックスと軟化 

  • エンドルフィンの放出-体の自然な鎮痛剤として働くアミノ酸 

  • 片頭痛の痛みを緩和

女性のためのアロマセラピーマッサージ

アロマセラピーマッサージは、マッサージの利点を高めるために、花、種子、樹皮、ハーブ、根から抽出することができるエッセンシャルオイルを使用することで、病気の予防や治療に効果的です。一部でアロマセラピーは ” 身体、心、精神の健康をバランス、調和、促進するために、植物から抽出された自然芳香精油を利用したアートと科学" と考えられています。

Aコース

 ・健康維持病気の予防のため朝&夜のアロマセラピーとツボセルマッサージ 
  <冷え性、便秘・下痢,不眠、頭痛、肩こり、イライラ、疲れ、風邪、めまい、貧血、疲れ目など>

 ・健康陰陽バランスツボ体操

 

Bコース

 ・お腹と腰回りのセルライト除去とデトックス

 ・血行を良くして、リフトアップとシワの軽減

 ・脚のむくみの緩和(かっさ)

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”天士元小儿推拿”は

EduQの子供指圧マッサージを推奨します。

※天士元小儿推拿※

中国青島にある、中国伝統医学小児推拿の講師養成学校です。

http://www.qdtianshiyuan.com/

EduQ国際ナチュラルタッチ協会は厚生労働省が支援する国民運動「健やか親子21」推進事業の団体です。

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